Essencial para o metabolismo e a saúde do sistema nervoso. A Vitamina B6 desempenha um papel fundamental no metabolismo de proteínas, na produção de neurotransmissores e na formação de células sanguíneas. Este nutriente é vital para o funcionamento adequado do sistema nervoso, apoio imunológico e equilíbrio hormonal, ajudando a reduzir sintomas de fadiga e estresse.
